Teórico-Prática – Particularidades do Exercício Físico na Gestação
Apresentação do cronograma do curso e seus objetivos
Benefícios da prática de exercício físico na gestação. Os riscos existem?
Principais indicações e contraindicações da prática de exercícios na gestação
Gestante pós-Covid-19, como orientar?
Fisiologia do exercício – o que é preciso saber para orientar a prática de exercício físico Alterações fisiológicas da gestação e do puerpério

Teórico-Prática – Orientação de prescrição de treinos (aeróbios e resistidos) durante a Gestação
Papel do médico na orientação da prescrição de exercício físico para a gestante
Orientação de prescrição de exercícios aeróbios na gestação – Frequência, Tipo (modalidades) e Tempo.
Intensidade do treino – um dos maiores desafios. Qual o limite? FC, talk test ou escala de borg qual o melhor método?
Orientação do exercício resistido durante a gestação.
Dia a dia do consultório e as perguntas mais comuns das gestantes.

Teórico-Prática – O Papel da Equipe Multidisciplinar
Fisioterapia I: Cuidados preventivos para o assoalho pélvico. | Gestação e a diástase de reto abdominal. Como prevenir?
Fisioterapia II: Alterações biomecânicas e controle de dor.
Nutrição I: Necessidades nutricionais, suplementação e ganho de peso na gestante fisicamente ativa.
Nutrição II: Gestantes de grupos especiais: atletas, vegetarianas/veganas

Teórico-Prática – Grupos Especiais
Prescrição de exercícios para gestantes com restrições obstétricas – o repouso é o melhor caminho?
Cuidados na orientação da prescrição de exercícios para gestantes com alterações clínicas – HAS, DM
Cuidados na orientação da prescrição de exercícios no pós parto. Quando voltar a treinar?
Mitos x Verdades e discussão dos principais Guidelines sobre exercício físico na gestação.
Relação entre infertilidade da mulher atleta e baixa disponibilidade energética.